fbpx

המבדיל בין חופש לחול – איך לעבור את החופש הגדול עם הילדים בכיף

"אוגוסט הנורא", "החופש האיום" ו"אמא'לה זה מגיע" , את בטח מכירה את שלל התיאורים של הורים לקראת החופש הגדול…
אצל הפסימיים במיוחד זה יופיע בכותרת מעל לטבלת היאוש שתלוייה על המקרר.. ואפשר להבין. יכול להיות שגם לך יש טבלה כזאת. בעיקר עכשיו, אחרי שהקייטנות הסתיימו וכל הילדים בבית, כולל התינוק, אנחנו יודעות שהסיפור הזה יכול להפוך מהר מאד למשימה מתישה, מורטת עצבים וגם לא מעט כסף. ועוד לא אמרנו מילה על החום והלחות.

אז בשם כל האמהות, בואי קודם כל ניקח נשימה עמוקה.
עכשיו בואי נראה איך אפשר לא רק לשרוד, אלא אפילו להפיק את המיטב מהתקופה הזאת.
הנה כמה טיפים שיעזרו לך לצלוח את החופש הגדול בלי להגיע ל 1 בספטמבר עם הלשון בחוץ.
ואם היא כבר בחוץ, שתהיה על ארטיק. 🙂 באנו להנות, לא לסבול.

הכל מתחיל בגישה – שלכם ההורים היקרים, גם ובעיקר לאלה מאיתנו שנזכרים בבהלה ב'נפלאות' הקייץ שעבר. ככל שתבואו בגישה חיובית יותר לחופש, ככל שתתיחסו לזה כאל חופשה מהנה, הזדמנות לזמן איכות נעים עם הילדים – כך הכל יזרום יותר בקלות ובכייף. קחי בחשבון שהמרמור מחליש אותנו ומבאס גם את הילדים, ומה שתשדרו זה מה שתקבלו. אז תבואו לעשות חיים, בלי לחץ.

תיאום ציפיות – עם עצמך ועם הסביבה. מבין כל המשימות שיש לך ב to do list שלך, שאלי את עצמך מה אני לא הולכת לעשות בחודש הקרוב? לדוגמא – אם את יכולה לדחות את הפרויקט המורכב שיש לך בעבודה לזמן אחר, תעדכני את הדד ליין ואת כל הנוגעים בדבר ופשוט תיפרדי מהמחשבה עליו עד שיגיע זמנו. לא לפני ה 1 בספטמבר.

לו"ז לחופש הגדול -ספונטניות זה נפלא אבל יש דברים שצריך לתאם מראש, אז כדאי שתהיה לך מסגרת כללית. את טבלת הייאוש אפשר להפוך (ביחד עם הילדים) ללוח שמח וצבעוני, מתוכנן לפחות ברמה שתשחרר ממך את השאלה היומית : "אמא מה עושים היום??" אך לא מתוכנן מידי. השאירי מספיק 'חלונות' שיאפשרו לך מרווחים לתמרן בהם, להיפגש עם חברה לקפה או לעשות משהו אחר, רק כי בא לך.

אפשרי זמן זרימה – עם כל הכבוד לתכנון, דברים יכולים להשתבש ותוכניות להתבטל. הרשי לעצמך לזרום עם מה שיש, ולגלות גמישות מחשבתית גם כשהדברים לא מסתדרים בדיוק כמו שתכננת. כשאת תתייחסי לשינוי בקלות, יהיה לך יותר קל להזרים גם את הילד יחד איתך, ולשנות כיוון בקלילות מבלי ששניכם תרקעו ברגליים…

כל יום בצבע – שלבי פעילות מיוחדת אחת בכל יום. גם אם מדובר בפעילות קצרה של שעה- שעתיים, זה צובע את כל היום והופך אותו ליום בעל משמעות מיוחדת, גם אם היא חוזרת על עצמה פעם או פעמיים בשבוע. יום בריכה, יום סרט, יום ג'ימבורי, יום בישולים, יום יצירה, יום עם דודה אסתי, יום פינוקים בבית וכולי.

שומרים שגרה או שוברים שגרה? אחת השאלות המרכזיות שהורים מתלבטים בהן מתייחסת להרגלים, אלה שעבדנו כל כך קשה להטמיע אותם במהלך השנה… והתשובה היא כן, אבל… כדאי בהחלט לשמור על השגרה בנושאי שינה, האכלה וכו'…
יחד עם זאת, בכל זאת חופש, השגרה היא לא בדיוק שגרה וגם כאן יש מקום לגמישות, אז תשתדלו ככל שניתן, אבל אם מידי פעם יהיו חריגות, לא נורא.

איזה פעילויות לבחור? לא חסרות אופציות, הצגות, סרטים, פארקים, קניונים, סדנאות יצירה, ספורט, בריכה, ג'ימבורי והרשימה ארוכה… רק את יודעת מה הכי מתאים לכם, לגילאים, לחשקים ולתקציב. אבל – שימי לב כשאת עושה את הבחירה – תעשי שזה יתאים גם לך.
בין להיתקע כל היום במזגן לבין לגרור את עצמך בכוח למקומות שאת סובלת בהם (מחמת צפיפות יתר, חום, מרחק או כל מה שמבאס אותך ממש) – לכי על האופציה שגם את יכולה להנות ממנה.

לחלוק שעות איכות – למה שתהני לבד מכל הטוב הזה? 🙂 במילים אחרות: היעזרי באנשים הקרובים האוהבים שיש לך, לרבות סבא- סבתא, אחיות, אחיינים, חברים, בייביסיטר. תאמי איתם ימים ושעות, תעשי יפה ביי ביי ותשחררי. שיהנו גם הם קצת מהילדים. הילדים בטוח יחזרו עם חוויות של כייף, ואת תזכי לקבל חופש מהחופש לכמה שעות. מגיע לך.

קייטנת הורים – בזמן שאת קוראת את המאמר הזה, יושבות החברות, השכנות והאמהות של שאר הילדים בגן של הילד שלך ומכינות את טבלת הייאוש שלהן. זה הזמן לאחד כוחות ולהתארגן כך שהילדים נמצאים בכל יום במשפחה אחרת, עם החברים שלהם, עם האמא-רכזת הקייטנה התורנית. גם את תהיי, ותארחי את התענוג אצלך, אבל לא כל יום. כייף לילדים, כייף לכן!

פרוייקטים מיוחדים– אם כבר שברנו שגרה, אנחנו לא בגן, דחינו את הפרוייקטים האחרים בעבודה ובחיים, אז אפשר בהחלט לנצל את הזמן הזה ל'פרוייקטים' מסוג אחר. למשל – אם הילד שלך זקוק לחיזוק היכולות המוטוריות שלו, יש לך הזדמנות נפלאה לעשות את זה באקסטרה זמן עבודות יצירה שיש לכם ביחד ובעבודה עם חומרים שונים. כמו כן, החופש הגדול יכול לשמש הזדמנות נהדרת לבני השנה ומעלה לעבור תהליך גמילה מחיתולים, ולהגיע לגן בשנה הבאה שזוף וגם גמול.

אגב, אם נראה לך שזה הזמן לגמול את הילד/ה שלך מחיתולים – היכנסי למאמר הזה ותקבלי כמה טיפים משמעותיים לגמילה מוצלחת.

שתהיה לכולנו חופשה מהנה!

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב linkedin
לינקדאין
שיתוף ב email
אימייל
שיתוף ב whatsapp
ווטסאפ